녹차의 효능과 부작용
안녕하세요 🙂 평소 녹차 좋아하시나요? 오늘은 녹차의 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 녹차의 이점 1. 슬리밍 녹차의 카테킨 성분은 떫은맛이 나는 폴리페놀계 물질로 혈액순환을 촉진하고 체중감량을 위한 에너지 소모를 촉진하는 효과가 있다. 2. 피부미용 녹차를 자주 마시면 면역력과 항산화작용이 향상되고 피부노화를 예방할 수 있으며 차로 세안하는 것도 피부미용에 효과적이다. 3. 치아 건강 녹차는 충치 예방에 좋은 … Read more