안녕하세요 이웃 여러분, 이 더운 날씨에 다들 잘 지내고 계신가요? 요즘 몸이 뻐근하고 아프네요. 운동이 부족한 건가 싶어서 가정동 헬스장을 찾아보고 운동을 시작하려고 등록했어요.
제가 찾은 가장 인기 있는 헬스장은 대전 헬스보이 헬스장 & 필라걸 용문역점입니다. 용문역은 이동하기 편리한 위치에 있고, 용문역 4번 출구에 바로 있어서 선택했습니다. 따로 운동하러 나가기도 귀찮고, 핑계를 대고 안 가기도 쉬운데, 용문역은 출퇴근길에 꼭 들르는 곳이라 한 번 더 운동하러 가야겠다고 생각했습니다.
기장동체육관 대전헬스소년체육관 용문역점 위치정보
50m NAVER 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터 x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도컨트롤러 Legend 부동산 거리 타운, 타운십, 동시, 군, 구시, 독구 헬스보이짐&필라걸 용문역점 1,2층 636 계룡~ 대전광역시 서구 계룡로 636 헬스보이짐&필라걸 용문역점 1층, 2층 매일 06:00 ~ 23:50 위치가 너무 좋아서 방문했는데 생각보다 시설이 커서 놀랐어요. 1층, 2층은 모두 헬스장으로 500평 남짓한 공간에 운동기구들이 많이 갖춰져 있었습니다. 스텝밀, 런닝머신 등 기본 운동기구가 많이 있었고, 파워랙 8개, 스미스머신 2개가 있었습니다. Rogers Star Trek Hammer Strength도있었습니다. 이 정도 장비를 갖춘 헬스장은 대전에서 거의 유일한 헬스장인 것 같아요. 덤벨은 홀수로 구매 가능하며 최대 60kg까지 가능합니다. 운동기구가 많아서 운동하고 싶을때 기다리는 시간도 적어서 너무 좋았어요. 그리고 등록하시면 무료 PT 3회를 제공해 드립니다. 운동을 한지 오래돼서 운동방법에 대해 막연한 생각이 있는데 이번에 3회차 하면 잘 배워보겠습니다. 게다가 운동을 하는 곳이라 냄새가 날 수도 있는데 이곳은 냄새가 전혀 없고 공기도 쾌적하고 아주 좋아요. 덕트를 통해 공기를 순환시키고, 운동하는 사람들이 냄새 등으로 불편함을 느끼지 않도록 코웨이에어의 실내 방향제를 설치했다. 청소도 전문 업체에서 해주셔서 아주 깨끗해 보이고 시설 관리도 잘 되어있습니다. 그리고 여기서는 인투 필라테스도 합니다. 오후 6시부터 밤 10시까지 다양한 시간에 그룹 수업을 제공한다고 합니다. 그래서 운동하는 여성분들이 많이 이용하는 것 같아요. 샤워부스가 분리되어 있고, 1층과 2층에 제빙기, 정수기, 화장실, 식수대 등 다양한 시설이 갖춰져 있어 이용이 편리합니다. 오랜만에 운동을 해서 긴장도 되고 조금 떨리기도 했지만 강사님도 친절하시고 전체적인 분위기도 좋아서 이곳에 등록하기를 잘한 결정이었다고 생각했습니다. 벽에는 동기부여 명언들이 붙어 있어서 힘들 때 일어나서 힘을 냈어요. 주변에 운동하는 분들이 있어서 저도 열심히 했어요. 그냥 집에서 운동하는 것보다 확실히 더 효과적이에요. 일정 때문에 매일 갈 수는 없지만 일주일에 세 번은 가요. 보통 운동 등록하고 한두 번 가면 게으른 편인데, 전체적인 분위기 때문에 가정동 헬스장을 계속 다니고 있어요. 가정동 헬스장 중에 시설이나 위치면에서 대전헬스남체육관&필라걸 용문역만큼 좋은 헬스장은 없습니다. 정말 좋아. 이제 마음에 드는 헬스장을 찾았으니 이곳에서 정기적으로 운동하며 건강과 몸을 관리하는 습관을 들여야겠습니다. 우리 이웃들도 나처럼 아프기 전에 운동하면 어떨까요? 예전에는 느끼지 못했는데 시작하고 나니 상쾌하고 활력이 넘쳤습니다. 이상으로 가정동에서 가장 만족스러운 헬스장 리뷰를 마치겠습니다. #가정동체육관 #대전헬스남자체육관